В статье рассказывается о способах наполнения энергией, таких как спорт, танцы, вкусная еда, качественный сон, творчество, природа, круг любви и медитации. Автор призывает беречь себя и искать баланс в жизни.

В статье предлагается поработать над негативными установками, формулировать противоположные позитивные установки и находить подтверждения в реальном мире. Далее, закреплять позитивные установки на листе А4 и включать их в утреннюю настройку. В статье приводятся примеры позитивных установок в сфере творчества и деньги.

Рассказ о поездке в Москву на мантра-фестиваль в женской компании. Автор делилась впечатлениями о танцах под мантры, встрече с друзьями и посещении выставки Mystic Universe. Поездка показалась ей путешествием в другую реальность: позитивную, танцующую, радостную, яркую, иную. Автор планирует продолжить традицию путешествий и выбрать следующее направление.

В рубрике #нинпалн_читает мои впечатления от прочтения книги Остина Клеона «Кради как художник». Основная мысль автора заключается в том, что творчество присутствует во всем и доступно каждому. Книга читается легко, много картинок, зарисовок, цитат. Для творческих людей, независимо от увлечений, будет интересна.

Автор делится своим опытом планирования на год и рассказывает о своих планах на 2020 год. Она ставит перед собой минимум целей, но зато искренних и от которых огонь разгорается внутри. Автор планирует заниматься спортом, танцами, массажем, ванной, реализоваться в социуме, творить и вытворять, ввести на ежедневной основе медитацию и благодарность. Она также обсуждает свой подход к планированию и призывает читателей поделиться своими секретами планирования.

Статья о том, что любовь к себе - это норма, а не эгоизм. Автор дает советы, как научиться любить себя и приводит примеры того, как это помогает в жизни. В конце автор просит пожелать ей удачи в ее кармической задаче - любить себя и доверять миру.